空乘專業(yè)訓(xùn)練強(qiáng)度大 頂書練站姿三人同時暈倒
挺胸、抬頭、收腹、頭頂書,保持身體平衡,不讓書掉下來,一站就是幾個小時。這就是空姐在飛乘中保持良好體態(tài)的秘訣。“好苦哦,一站就是半天,兩腿僵硬得路都不會走了。前幾天的訓(xùn)練中還有三名同學(xué)暈倒了。&rd
挺胸、抬頭、收腹、頭頂書,保持身體平衡,不讓書掉下來,一站就是幾個小時。這就是空姐在飛乘中保持良好體態(tài)的秘訣。“好苦哦,一站就是半天,兩腿僵硬得路都不會走了。前幾天的訓(xùn)練中還有三名同學(xué)暈倒了。”有學(xué)員說到。那天下午的形體課,向往常一樣同學(xué)們在教室里,頭頂著書練習(xí)站姿,突然聽到“砰”的一聲,一個同學(xué)就倒在了地上,接著另一個同學(xué)也倒下了,大家還沒反應(yīng)過來,又一個同學(xué)倒在了地上。“訓(xùn)練強(qiáng)度太大了,簡直跟特種兵的訓(xùn)練差不多。”課間不放松,課外也練。每天早上7點(diǎn)鐘輪流派四名學(xué)員站在大門口,迎接前來上課的每位同學(xué),“早上好、早上好……”這樣的練習(xí)每天都在進(jìn)行。
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